小さな和室の［かんばやし塾］の１人塾長、上林です。

寒さ厳しい２月初め、３年間通っていたスイミングをやめました。

仕事を増やそうと思ったのが、その理由です。
１月までは、午前中、学校で講師として勤務、その後でプールへ行って１、２km泳ぐ。
帰宅して、愛犬と城山を散歩して帰ると塾が始まる時間になります。

ゆっくりと泳いで、ジャグジー、低温サウナ、シャワーを浴びて、計２時間。
結構な自分のための時間を持てていましたが、断念して仕事を選びました。

スイミングをやめて、その分の時間を仕事に充てて６ヶ月。
夏休みに入った日、ちょっと寒かったのですが、思い切ってB&Gのプールへ。




とにかく、水が冷たい。

長い時間入っていたら、体が冷えて免疫が下がってしまうと思い３０分だけ泳ぎました。
泳ぎ始めたのはいいけれど、全く手足が思うように動かず、呼吸も上手くできない。
往復もできない有様で、途中で水を飲んでしまったり、息が続かなくなったり。

しばらく休んでは泳ぎ、往復しては休む、の繰り返しで何とか１km泳ぎました。
３０分以上は冷たくて無理、と早々に出て温かいシャワーを浴びて帰宅。

今日で４回目だったのですが、今日はゆっくりでも、止まらず１km泳げました。




「これ、英語でも同じだなあ」と泳ぎながら考えました。
少しずつでも、休まないで続けることが大事。
しばらく休んでいても、思い出せば、必ず元には戻る。

冷たい水は風邪を引くきっかけになると思うと、そうそう長くは泳げません。

英語はどれだけでも続けられます。
英語を聞いたり、話したり、読んだりしていても
風邪をひいたり、体調が悪くなるなんてことはありません。

時間を見つけて、できるだけのめり込んで、たくさんやればいいだけです。

締切もなければ、期限もない。
昨日も書きましたが、目標だけは持って欲しいのです。
達成したら、また次の上なる目標を設定すればいいだけです。

スポーツでも、芸術でも、料理でも、勉強でも、「これで終わり」ということは決してありません。

色んな分野で、共に頑張りましょう。
時々、休んで、自分を振り返りながら、続けていけたらいいですね。

私も夏休みの間だけは、ちょっと贅沢にガソリンと入場料払ってスイミング行こうと思います。
本音は、スイミング復帰したい！
（生活に余裕ができたら復帰します。いつの事やら）

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